Os benefícios para quem faz Pilates são inúmeros mas podemos citar alguns deles:
Aumento da resistência física e mental;
Aumento da flexibilidade;
Corrige problemas posturais;
Melhora coordenação motora e consciência corporal;
Aumento da concentração;
Tonifica a Musculatura;
Promove menor atrito nas articulações;
Alivia dores musculares;
Trata patologias de tornozelo, joelho, quadril, coluna e ombro;
Garante o bem-estar e o relaxamento;
entre outros benefícios.

Em caso de dúvidas,
eu e minha equipe nos colocamos à sua disposição e teremos o maior prazer em lhe auxiliar.
Dra. Renata Soriano CREFITO/3 115669
Fisioterapeuta Especializada em Afecções da Coluna Vertebral e Mamãe da Lara.
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